18 Sport-Mythen im Check

18 Sport-Mythen im Check: Die ausführliche Betrachtung!

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Die weit verbreitete Annahme, dass Stretching vor oder nach dem Training die Entstehung von Muskelkater zuverlässig unterbindet, hält einer wissenschaftlichen Überprüfung nicht stand. Viele Freizeitsportler […]