FETTABBAU – nachhaltig, fundiert, erprobt!
Mein neues Buch ist da!
Inhalt des neuen Buches
Warum Ihr Weg zum Fettabbau bisher gescheitert ist – und wie sich das jetzt ändert
Seit über 35 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg […]
Krank trainieren
Sport hält fit, stärkt das Immunsystem und wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System sowie die Psyche aus. Doch wie ist das bei einer Erkältung? Muss mit dem Training pausiert werden? Wie schnell gehen Muskeln und […]
